W pierwszym kroku proponuję trzy konsultację diagnostyczną. Jej celem jest poznanie zakresu trudności z jakimi do mnie przychodzisz, celu psychoterapii oraz wspólne ustalenie najkorzystniejszej formy pomocy.
Psychoterapia indywidualna odbywa się w formie 50-minutowych sesji, mających miejsce co najmniej jeden raz w tygodniu. W zależności od Twojej potrzeby psychoterapia lub specyfiki problemu może mieć charakter krótko- lub długoterminowy.
Posiadam specjalistyczną wiedzę i doświadczenie psychoterapeutyczne zarówno w pracy z dorosłymi jak i młodymi ludźmi. Prowadzę terapią dla osób ze wszystkimi problemami psychicznymi – emocjonalnymi, osobowościowymi, nerwicowymi, zaburzeniami odżywiania, psychotycznymi itp. Podejście psychodynamiczne jest szczególnie pomocny, gdy Twoje problemy mają charakter długotrwały i nawracający.
Możesz skorzystać z mojej pomocy gdy:
- chcesz lepiej poznać siebie i zmienić swoje życie na lepsze
- przeżywasz problemy w relacjach z ludźmi, ze sobą lub otoczeniem
- pojawiają się trudności w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących związków z ludźmi, dopada Cię uczucie osamotnienia, niezrozumienia, konflikty
- przeżyłeś/aś lub przeżywasz chorobę, rozstanie z bliską osobą, rozwód, śmierć kogoś bliskiego, przemoc, wykorzystanie seksualne, gwałt lub inną trudną sytuację
- masz poczucie, że nie radzicie sobie z uczuciami, smutkiem, cierpieniem, bólem, stresem, niepokojem, lękiem, poczuciem winy, poczuciem krzywdy, długo trwającym obniżonym nastrojem, brakiem energii do życia lub depresją
- jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholika – DDA
- pojawia się w Tobie uczucie braku wpływu na swoje życie, pracę zawodową itp.
- dokuczają Ci problemy ze snem czy zdrowiem
- masz problemy seksualne o podłożu psychologicznym
- przeżywasz silne uczucie dyskomfortu w życiu, jakby czegoś Ci brakowało
- masz inne problemy natury psychologicznej