Justyna Zieleniewska psychoterapeutka

W pierwszym kroku proponuję konsultację diagnostyczną. Jej celem jest poznanie zakresu trudności z jakimi do mnie przychodzisz oraz wspólne  ustalenie najkorzystniejszej formy pomocy.

Psychoterapia indywidualna odbywa się w formie 50-minutowych sesji, mających miejsce co najmniej jeden raz w tygodniu. W zależności od Twojej potrzeby psychoterapia lub specyfiki problemu może mieć charakter krótko- lub długoterminowy

Posiadam specjalistyczną wiedzę i doświadczenie psychoterapeutyczne zarówno w pracy z dorosłymi jak i młodymi ludźmi. Prowadzę terapią dla osób ze wszystkimi problemami psychicznymi – emocjonalnymi, osobowościowymi, nerwicowymi, zaburzeniami odżywiania, psychotycznymi itp.

Możesz skorzystać z mojej pomocy gdy:

  • chcesz lepiej poznać siebie i zmienić swoje życie na lepsze
  • przeżywasz problemy w relacjach z ludźmi, ze sobą lub otoczeniem
  • pojawiają się trudności w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących związków z ludźmi, dopada Cię uczucie osamotnienia, niezrozumienia, konflikty
  • przeżyłeś/aś lub przeżywasz chorobę,  rozstanie z bliską osobą,  rozwód, śmierć kogoś  bliskiego,  przemoc, wykorzystanie seksualne,  gwałt lub inną trudną sytuację
  • masz poczucie, że nie radzicie sobie z uczuciami, smutkiem, cierpieniem, bólem, stresem, niepokojem, lękiem, poczuciem winy, poczuciem krzywdy, długo trwającym obniżonym nastrojem, brakiem energii do życia  lub depresją
  • jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholika – DDA
  • pojawia się w Tobie uczucie braku wpływu na swoje życie, pracę zawodową itp.
  • dokuczają Ci problemy ze snem czy zdrowie
  • masz problemy seksualne o podłożu psychologicznym
  • przeżywasz silne uczucie dyskomfortu w życiu, jakby czegoś Ci brakowało
  • masz inne  problemy natury psychologicznej